Was ist Zumba - fitnesskurse freiburg

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Was ist Zumba

ZUMBA® ist ein lateinamerikanisches inspiriertes Tanz-und Fitnessprogramm mit südamerikanischer und internationaler Musik. Ein Mix aus Merengue, Salsa, Reggaeton, Cumbia, Bachata, Bauchtanz, Flamenco und vielem mehr sorgen für ein schweisstreibendes Workout. ZUMBA® ist eine Sensation, inspirierend und für jedermann geeignet.
Der Hintergrund von ZUMBA® ist einfach: “Bewegung und Spaß”. Man muss nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zu bewegen und Spaß daran zu haben.

ZUMBA® ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht! Das ZUMBA® Programm wurde in den 90er Jahren von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt.  Angeregt durch die traditionelle Musik seiner Heimat - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen, lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit Tanzschritten. Seit der Einführung in 2001 ist ZUMBA® eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz-Fitnessprogramme der Welt geworden. Das ZUMBA® Phänomen hat die Welt im Sturm erobert! Mehr als 12 Millionen Menschen, Jung und Alt, in über 125 Ländern sind von ZUMBA® begeistert.

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